呟き(ずっと仮題)

何時間ぐらい寝てるの?

と、先輩に突然尋ねられる。




俺「えーっと・・・最近は、平日平均で4時間ぐらいですかねえ?多分ですけど」




先輩「ほぉう・・・意外に寝てるんやな。どうやって寝てるんや。最近寝付きが悪くて・・・(云々)」

こっから先の話は、今回特に関係が無いので書かない。





確かに忙しくてフラフラな週もあるけど、実際のところどうなんだろう?
と、思って、会社のアウトルック(スケジューラー)を参考に、先月のある忙しい週のスケジュール表を作ってみた。




b0044482_22385915.gif





なんだか仕事で埋まってるので、睡眠時間が異様に少なく見えるけど、

平日5日を平均しても、3.8時間。
土曜をいれると4.7時間。


なんだかんだで、結構寝てる。
しかも、移動って書いてる電車とか、そういうところでチョコチョコ寝てるから実際の睡眠時間は4時間ぐらいはあるだろう。


「(仮に9時~24時として)一日15時間も働いて、いつ寝てるんだ!」っていうヒトがいるけど、意外に寝れるもんなんですね。





ちなみに、忙しくて昨年鬱になりかけた時のスケジュールを同じように作ってみたら、この週と大差なかった。
どうも、実際の忙しさというよりも、心のゆとりとか、そういうのに起因してるみたい。






すいません。忙しさ自慢みたいになってますが。。。

言いたかったのは、実際世の中に忙しいヒトって一杯いるけど、必ずしも睡眠時間を削って命を削っているって訳ではないんじゃないかと。

さらに言うならば、うまい人は要らない時間を削って充実した時間を過ごしてるんじゃなかろうか。


ま、自戒の念も込めつつ、そういうヒトになれるように頑張ろう。
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by judas121 | 2010-09-05 22:48 | 呟き(お仕事系)
ネタにまみれた業務請負会社勤務?の日常(旧題:ユダの呟き)
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 得意な科目は『理科』・『社会』の自称社会派理系。
 理系大学院を出たにも関わらず、何を血迷ったか文系職に。
 血反吐を吐きながら、成長を続けている(と信じている)。

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